Durma melhor naturalmente, sem recorrer a medicamentos
Aprenda como eliminar a insônia através de técnicas naturais para restaurar o sono e dormir bem todas as noites.
Dormir bem, para algumas pessoas, pode ser algo desafiador!
Com o curso Insônia: Caminhos de Cura, você vai aprender o que é preciso para ter o melhor sono da sua vida!
Vamos explorar juntos desde uma análise de como é o seu dia e como seus hábitos interferem no seu sono até rituais e tarefas práticas para você aprender a se livrar da insônia e passar a dormir bem todas as noites.
Para quem é o curso Insônia: Caminhos de Cura
Busca uma noite de sono além da medicação;
Deseja acabar com a falta de produtividade, a ansiedade e o estresse causados pela insônia;
Não suporta mais passar noites em claro;
Quer regular o sono e acordar mais motivado;
Reconhece a necessidade de adotar hábitos noturnos mais saudáveis, mas tem dificuldade em fazer isso sozinho;
Deseja dormir a noite toda, sem acordar no meio da madrugada.
Você vai aprender:
Aula 1
Qual seu estilo de vida?
Você vai entender o seu estilo de vida e como isso interfere no seu sono. Aprenderá a analisar todos os fatores que provocam a insônia na sua vida.
Aula 2
Faxina Mental
Depois de estar consciente de tudo que causa a insônia, chegou a hora de aprender como fazer uma faxina física, energética e mental para eliminar essas causas da sua vida.
Aula 3
Ritual Diário
Nesta aula, Tadashi fala sobre rituais diários que criou com o objetivo de ajudá-lo a dormir melhor. Você vai aprender o que fazer para melhorar a qualidade do seu sono.
Aula 4
Aromaterapia
Como parte do processo de autoconhecimento, você descobrirá como os óleos essenciais ajudam a controlar o ambiente e melhorar a qualidade do sono.
Aula 5
Autocuidado
Aqui você vai descobrir processos que ajudam no relaxamento, a viver com menos estresse e menos ansiedade. Você terá consciência do que é bom e do que funciona para você.
Aula 6
Tarefas Práticas
Nesta aula, você vai aprender tarefas práticas para sair do seu estado de sofrimento e, consequentemente, melhorar o seu sono.
Aula 7
Encerramento
Na última aula, reuniremos todos os aprendizados e práticas exploradas durante todo o percurso. Todos os alunos terão em mãos um conjunto abrangente de ferramentas holísticas para enfrentar a insônia.
BÔNUS EXCLUSVIO PARA TE AJUDAR NO SONO
Você terá acesso a uma meditação guiada exclusiva com Tadashi sobre a insônia, para fazer antes de dormir, que ajudará você a relaxar e ter uma noite de sono leve e tranquila.
Nesta meditação, você terá a oportunidade de meditar, dominar sua mente e pegar no sono com mais leveza.
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Ao fazer sua inscrição você terá acesso a nossa plataforma para assistir todas as aulas onde você quiser, quando quiser, quantas vezes for necessário. Sendo possível acessar com celular, computador ou tablet.
Quem vai te ajudar?
Harry Tadashi Kadomoto é palestrante, terapeuta transpessoal, possui formação em Programação Neurolinguística (PNL) e é trainer pela Universidade da Califórnia, instituição criada e coordenada por Robert Diltz, um dos precursores da PNL no mundo.
Na mesma instituição, especializou-se em Hipnose Ericksoniana com Stephen Gilligan. Possui formação em Renascimento, Terapia de Vidas Passadas, Despertar da Consciência Humana com técnicas xamânicas e física quântica.
Com mais de 30 anos de carreira, Tadashi é considerado uma das maiores referências do país quando o assunto é comportamento humano.
Durma bem e cure sua Insônia
Está pronto para acabar de vez com a insônia sem o uso de medicamentos, apenas com práticas e técnicas 100% saudáveis e eficazes?
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Perguntas Frequentes
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