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Crescimento na Adoção da Meditação:
Dados internacionais indicam um aumento triplo na quantidade de adultos praticando meditação entre 2012 e 2017, refletindo uma tendência global crescente de busca pelo bem-estar mental e espiritual.
Impacto na Saúde Mental:
Estudos revelam que a meditação, como técnica de auto-regulação da mente e do corpo, é eficaz na redução de sintomas relacionados a estresse e ansiedade. Com sua prática, há uma melhoria notável nas funções cognitivas e afetivas, além de efeitos psicossomáticos positivos.
Benefícios Fisiológicos Comprovados:
Pesquisas apontam que a meditação leva a alterações psicofisiológicas e neurofisiológicas, incluindo redução do consumo de oxigênio, diminuição da taxa respiratória e aumento da resistência da pele, além de impactar positivamente a frequência cardíaca. Estes efeitos corroboram a eficácia da meditação no controle do estresse e da ansiedade.
Transformação Cerebral e Cognitiva:
A prática regular da meditação tem sido associada ao aumento da espessura do córtex em áreas cerebrais ligadas à atenção, sugerindo mudanças estruturais duradouras no cérebro. Estudos mostram que meditadores experientes apresentam respostas cerebrais indicativas de maior capacidade de concentração, comparativamente aos não praticantes.
Melhoria na Atenção e Concentração:
Pesquisas confirmam que a meditação melhora significativamente a habilidade atencional, com meditadores exibindo maior controle sobre a distribuição de recursos cognitivos e maior eficiência no processamento de estímulos.
Mais de 100 mil alunos transformaram suas vidas com as práticas e ensinamentos de Tadashi Kadomoto em meditação.
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Benefícios
Os 5 benefícios mais significativos que este curso vai trazer para sua vida
Desenvolvimento da Autoconsciência:
A meditação ajuda a aprofundar o autoconhecimento, permitindo que os praticantes entendam melhor suas emoções, pensamentos e comportamentos, facilitando o crescimento pessoal.
Melhoria da Saúde Mental:
Práticas meditativas demonstram eficácia na redução de sintomas de estresse e ansiedade, promovendo bem-estar emocional e mental.
Aumento da Concentração e Foco:
A meditação aprimora a habilidade de focar e manter a atenção, resultando em maior produtividade e eficiência nas atividades diárias.
Promoção do Equilíbrio Emocional:
A meditação auxilia no desenvolvimento de um estado mental mais equilibrado, com a capacidade de gerenciar melhor as emoções.
Melhoria da Saúde Física
A prática regular da meditação tem sido associada a benefícios físicos, como redução da pressão arterial e melhoria da resposta imunológica.
Adotar a Meditação é Ter uma Ferramenta Poderosa para o Sucesso Pessoal e Profissional,
Disponível 24 Horas por Dia, 7 Dias por Semana.
A meditação auxilia no desenvolvimento de um estado mental mais equilibrado, com a capacidade de gerenciar melhor as emoções.
O programa
O que você vai aprender no curso de meditação?
Um caminho para a felicidade
- O Início da nossa jornada
- Orientações sobre postura e respiração
- Meditação
- Playlist do Tadashi
Meditação é prática
- Como essa prática será desenvolvida com o tempo
Como manter a atenção focada
- As principais abordagens da meditação
Monitoramento aberto
- Como monitorar todos os aspectos de uma experiência
Meditação da compaixão
- Meditação que resulta no desenvolvimento de emoções positivas
Meditação Mântrica
- Meditação usando mantras, focando a mente em um único som
Meditação da visualização criativa
- Como direcionar sua imaginação para ampliar sua consciência
Montando seu espaço sagrado
- O ambiente facilita seu processo meditativo
A prática da meditação ativa
- Como meditar em qualquer ambiente
Estude do seu jeito e em qualquer dispositivo
100%
online
Aulas gravadas
Exercícios práticos
Fórum de Dúvidas
Certificado de Conclusão
Bônus especiais para os matriculados
Veja tudo que você vai receber junto com o seu curso de Meditação
Bônus 1 | Meditação da cura
Os benefícios do estado meditativo e o que ele pode te proporcionar
Bônus 2 | Criando um campo de energia
Como criar um campo de energia favorável no seu ambiente
Bônus 3 | Meditação do sonhador da montanha
A meditação responsável por uma grande transformação na minha vida
Bônus 4 | Reconectando com a espiritualidade
A meditação responsável por uma grande transformação na minha vida
Bônus 5 | Aula sobre Inteligência Emocional
A importância da Inteligência Emocional
Bônus - Gravação 7 dias de abundância
Uma jornada com sete meditações focadas na prosperidade e crescimento pessoal.
Bônus - Acesso a Gravação das Meditações ao vivo das turmas 1 e 2
Acesso às sessões de meditação ao vivo das primeiras turmas, para aprofundar suas prática meditativas.
Meditações Extras
- Meditação Soul Sync
- Meditação alinhamento dos Chakras
Ao se inscrever no "Curso de Meditação: um caminho para a felicidade" de Tadashi Kadomoto, você terá 7 dias de garantia incondicional a partir do início das aulas. Se por algum motivo você não ficar satisfeito com o curso, pode entrar em contato conosco para ser 100% reembolsado.
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