Aprenda a silenciar a Ansiedade com técnicas de Meditação
Descubra como controlar seus pensamentos, acalmar a mente e reduzir os efeitos da ansiedade e alcançar a paz interior.
Aulas 100% online
Exercícios Práticos
Assista no computador, celular ou tablet
Material de apoio
Certificado de conclusão
Por que iniciar agora a jornada da meditação com Tadashi Kadomoto?
O curso Meditação um caminho para felicidade, vai te ajudar a recuperar o controle físico e emocional, afastando a sensação de medo e de insegurança através de métodos milenares e aprovado por milhares de alunos.
Então, respira fundo e assista uma das nossas aulas e conheça nosso médoto na prática:
Um curso para ajudar você que está cansado de lutar sozinho contra a ansiedade e sente dificuldades de controlar suas emoções, principalmente se você quer:
Reduzir os sintomas físicos e emocionais da ansiedade
Acalmar a mente e o corpo de forma natural, além da medicação
Cultivar a meditação como prática diária
Superar o medo e insegurança constante que te paralisam
Fortalecer a mente e o bem estar emocional
Afastar os pensamentos negativos
VEJA TODO O QUE CONTEÚDO QUE VOCÊ TERÁ ACESSO
MÓDULO 1
Um Caminho para a felicidade
O Início da nossa jornada
Orientações sobre postura e respiração
Meditação
Playlist de meditação
MÓDULO 2
Meditação é prática
Como essa prática será desenvolvida com o tempo
MÓDULO 3
Como manter a atenção focada
As principais abordagens da meditação
Orientações sobre postura e respiração
Meditação
Playlist de meditação
MÓDULO 4
Monitoramento aberto
Como monitorar todos os aspectos de uma experiência
MÓDULO 5
Meditação da compaixão
Meditação que resulta no desenvolvimento de emoções positivas
MÓDULO 6
Meditação Mântrica
Meditação usando mantras, focando a mente em um único som
MÓDULO 7
Meditação da visualização criativa
Como direcionar sua imaginação para ampliar sua consciência
MÓDULO 8
Montando seu espaço sagrado
O ambiente facilita seu processo meditativo
MÓDULO 9
A prática da meditação ativa
Como meditar em qualquer ambiente
E mais, você receberá bônus exclusivos que vão te guiar a cada passo, garantindo que você continue evoluindo em sua jornada de meditação.
BÔNUS 1
Meditação da cura
Os benefícios do estado meditativo e o que ele pode te proporcionar
BÔNUS 2
Criando um campo de energia
Como criar um campo de energia favorável no seu ambiente
BÔNUS 3
Meditação do sonhador da montanha
A meditação responsável por uma grande transformação na minha vida
BÔNUS 4
Reconectando com a espiritualidade
A meditação responsável por uma grande transformação na minha vida
BÔNUS 5
Aula sobre Inteligência Emocional
A importância da Inteligência Emocional
BÔNUS 6
Gravação 7 dias de abundância
Uma jornada com sete meditações focadas na prosperidade e crescimento pessoal.
BÔNUS 7
Meditações Extras
Os benefícios do estado meditativo e o que ele pode te proporcionar
Olha só o que os meus alunos falam sobre!
A sua jornada de autoconhecimento e plenitude será feita com:
Aulas totalmente online, podendo acessar pelo nosso portal, utilizando celular, tablet, computador ou notebook. Além disso, oferecemos suporte personalizado, materiais didáticos e programas exclusivos para membros.
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